Loovuskohvik

Author name: Jaana Ojakäär-Kitsing

Olen loovuskoolitaja, qigongi- ja shindo treener ning erinevate loovust ning enesejõustamist toetavate raamatute autor. Armastan luua jõustavaid sündmusi ja koolitusi, kirjutada, loovjoonistada. Loodan, et suudan inimesi inspireerida, et kõik kõnniks oma südame teel ja elaks rõõmuga.

Millised on Sinu eduharjumused?

Edu loome oma elus igapäevaste väikeste harjumuste kaudu. Aja jooksul need kogunevad ja nii saavutame imelisi tulemusi. Need väikesed regulaarsed investeeringud oma eesmärkidesse ongi eduharjumused. Robin Sharma on hästi öelnud, et meie päevaplaan ei valeta (vaata ka artiklit “Sinu päevaplaan ei valeta”). Kui tahame teada oma tulevikku, siis võime vaadata otsa oma päevaplaanile, sealsetele tegevustele […]

Millised on Sinu eduharjumused? Read More »

Uus raamat “PAI LAPSE LOOVUSELE” on valmis!!!

Kuidas teha pai pisikese inimese loovusele, et kasvaks üles üks elurõõmus ja loov laps? Sellest raamatust leiavad vastuse nii lapsevanemad, lasteaia- ja kooliõpetajad kui ka huviringide juhendajad. Raamatu kaante vahel on suur hulk harjutusi: lastejoogast tantsuni, kunstikatsetusi ja meisterdamist, näitlemist ja improviseerimist, abi meelerahu leidmisel ja nippe tööks tunnetega ning inspiratsiooni elu tähistamiseks. Need on

Uus raamat “PAI LAPSE LOOVUSELE” on valmis!!! Read More »

Loovjoonistamise töötoad

Pole oluline, kas hoidsid viimati pliiatsit joonistamiseks käes nädalapäevad tagasi või on sellest möödunud 25 aastat, sest siin töötoas oskab absoluutselt igaüks joonistada! Neljal õhtul teeme loovaid joonistamisharjutusi, mis aitavad mõtte vabaks lasta, loovuse valla päästa ja põnevaid kujutisi luua. Loova joonistamise töötubades katsetame erinevate stiilide, harjutuste ja vahenditega. Nendel õhtutel saad nautida kohalolekut, loomisrõõmu

Loovjoonistamise töötoad Read More »

Uus raamat “Minu armas südameloom” on valmis võlutud!

Ilmunud on uus südamlik (laste)raamat “Minu armas südameloom”. Kuulates oma südant, rändame eluteel rõõmsalt ja hoituna. Südamelooma raamat aitab saada sõbraks oma armsa südameloomaga. Raamatukaante vahel on peidus õpetlik jutuke südameloomakesest ja peotäis toredaid harjutusi. Raamat õpetab keskenduma heale, kuulama oma südant ning austama iseennast ja teisi. Piilu raamatusse! Siin on raamatu sisunäiteid: Raamatu autor on

Uus raamat “Minu armas südameloom” on valmis võlutud! Read More »

Enesekindluse kasvatamine

“Julgus on vastuseis hirmule – hirmu valitsemine, mitte hirmu puudumine” (Mark Twain) Erinevus enesekindlate ja vähem enesekindlate inimeste vahel ei seisne mitte selles kui palju ärevust või hirmu nad tunnevad ja taluvad, vaid selles, kuidas enesekindlad inimesed nendele vaatamata olukorraga toime tulevad. Enesekindlus on justkui mõttemäng. Sa oled see, mida mõtled. Enesekindlad inimesed usuvad iseendasse ja

Enesekindluse kasvatamine Read More »

Motivatsiooni toetamine

Motivatsiooniks saab nimetada inimese sisemist tahet, mis annab tegevusele energia ja suuna. Motivatsioon paneb meid liikuma, motiveeritult loome me rohkem, oleme valmis rohkem pingutama ja naudime tervikprotsessi. Motiveeritus algab mõtlemisest, kõige paremini edenevad just need asjad mida me ise teha tahame. Mõtlemise kaudu saame muuta oma suhtumist – püüa rohkem märgata miks Sa TAHAD asju

Motivatsiooni toetamine Read More »

Raamat Loova elu teejuht Loovuskohvik

Raamat “Loova elu teejuht”

Loova elu teejuht on inspiratsiooniraamat enesejõustamiseks, oma loovuse avastamiseks ning treenimiseks ja ilusa elu loomiseks. Raamatust leiad üle 100 harjutuse, mis aitavad Sul jõuda lähemale iseendale, toetada oma tervist, avastada uusi vaatenurki ja loovaid ideid ning kujundada oma elu teadlikult ja rõõmsalt. Harjutused võimaldavad Sul kuulata oma südamehäält, saada teadlikumaks on soovidest ning oma tõelisest

Raamat “Loova elu teejuht” Read More »

Laste loovuse toetamine

Robert Sternberg kirjeldab loovust kui harjumust: “See on harjumus otsida uusi viise, et näha võimalusi, mida teised ei näe. See on harjumus riskida, kui teised seda ei julge. See on harjumus seista oma väärtuste ja uskumuste eest – julgus eristuda massist. Ja see on harjumus leida tee väljakutsete ning takistuste ületamiseks”. Tänapäeval ei vaja me

Laste loovuse toetamine Read More »