Loovuskohvik

Jaana Ojakäär-Kitsing

Olen loovuskoolitaja, qigongi- ja shindo treener ning erinevate loovust ning enesejõustamist toetavate raamatute autor. Armastan luua jõustavaid sündmusi ja koolitusi, kirjutada, loovjoonistada. Loodan, et suudan inimesi inspireerida, et kõik kõnniks oma südame teel ja elaks rõõmuga.

Suvi loovaks – ehk muhedad ideed suvisteks ettevõtmisteks!

Loovus / By

Kohe kohe algab päikest täis mõnus suveaeg. Päike annab energiat ja inspireerib meid ning seetõttu on suvi parim aeg, et end loovuslainele häälestada. Aga mida siis põnevat teha? Loovuskohvik pakub siinkohal välja mõned muhedad mõtted, kuidas üksi, koos sõprade, pere või kolleegidega suvele täiendav doos loovust lisada… Suveidee #1 Suvepäeviku pidamine. Osta endale ilus kaustik, kujunda …

Suvi loovaks – ehk muhedad ideed suvisteks ettevõtmisteks! Read More »

Aju tippvormi!

Loovus / By

Viis soovitust, mis aitavad hoida Su aju tippvormis: 1. Otsi uudsust! Uue otsimine loob ajus uusi närviteid ja aktiviseerib närvitegevust. Meie närvisüsteem töötleb, häälestab ümber ja taasühendab pidevalt, igal hetkel triljoneid ühendusi meie ajus, ehitades üles uusi seoseid, mille tulemusena tuleb veel uusi seoseid jne. Häälestades aju pidevalt õppimisele, hoiad oma meele särava ja ideetehase …

Aju tippvormi! Read More »

Kas maailm kannatab loovuse kriisi käes?

Loovus / By

Adobe® viis 2012. aasta kevadel läbi uurimuse, mille tulemustest selgus, et viies maailma majandust enim mõjutavas riigis, milleks on Ameerika Ühendriigid, Inglismaa, Prantsusmaa, Saksamaa ja Jaapan, valitseb loovuse puudus. Uurimusest selgus, et suur osa inimesi (täpsemalt 8 vastanut 10-st) peab loovuspotentsiaali kasutamist majanduskasvu tagamisel võtmeteguriks ning ligi 2/3 inimestest peab loovust ühiskonna kui terviku arengu …

Kas maailm kannatab loovuse kriisi käes? Read More »

365-päevane loovustrenn

Loovus / By

Loovusprojekt: “Tee midagi 365 päeva.” Nagu ikka musklitreeningu puhul, siis kõige parema tulemuseni viib pidev ja regulaarne trennis käimine. Sama reegel kehtib ka loovusmuskli arendamise kohta. Kuna sageli ei ole meil aega loomepuhangu ootamiseks, tuleb õppida kuidas loovat mõttelendu ise käivitada. Igapäevane loov tegu aitab meil arendada oma loovust ja õppida loomeprotsessi juhtima. Olenemata meie tegevusvaldkonnast …

365-päevane loovustrenn Read More »

Loovusrollid – avastajast sõdalaseni

Loovus / By

Loovmõtlemine koosneb nii piiritust fantaasialennust kui realistlikust ideede hindamise ja rakendamise faasist. Selleks, et tõeliselt innovatiivse lahenduseni jõuda tuleb meil astuda erinevatesse rollidesse. Roger von Oech toob välja 4 peamist rolli, mis kõik on loovusprotsessis väga olulised:   AVASTAJA Alustuseks vajad Sa toormaterjali, mille baasil uusi ideid looma hakata: faktid, käsitlused, kogemused, teadmised, tunded. Nii …

Loovusrollid – avastajast sõdalaseni Read More »

eluratas

Kui sujuvalt veereb Sinu eluratas?

Enesejõustamine / By

Elu veereb oma täiuslikkuses ja terviklikkuses, olles pidevas liikumises, kasvamises ja arengus. Liigume koos eluga, igaüks sõidab oma unikaalse elurattaga läbi minutite, kuude ja aastate. Me valime maastikud, kus sõita – metsateed või linnatänavad, kodumaa või välisriigid, valime teeäärsed kohvikud, kus keha kinnitada ning uksed, kust rännakute vahepeal sisse astuda. Me ise juhime oma eluratast, …

Kui sujuvalt veereb Sinu eluratas? Read More »

enesejõustamine

Enesejõustamine – investeering iseendasse!

Enesejõustamine / By

Sinu suured teod saavad alguse Sinust endast. Mida tervem ja tasakaalukam Sa oled, mida rohkem oled Sa kontaktis iseendaga ja teadlikum oma tunnetest, seda paremini saad Sa elus edasi liikuda. Seda lihtsam on kõndida enda jaoks õigel teel, kooskõlas oma väärtustega, rakendades oma suurimaid andeid ja luues maailma olulist väärtust. Just sellepärast algab enda jaoks …

Enesejõustamine – investeering iseendasse! Read More »

Edukuse saladused

Loovus / By

“Et äris suurt edu saavutada, peab sul olema ennekuulmatult rikas visioon.” (Sol Kerzner, miljardär, hotelliomanik) …ehk rikas ja selge visioon sellest, mida sa oma ellu ja maailma luua tahad. Astu hetkeks välja ratsionaalsest mõistusest ja iseendale pandud hinnangutest ja mõtle sellele: Mida sa teeksid siis, kui teaksid, et kõik, mida sa teed õnnestub suurepäraselt? Millised oleksid …

Edukuse saladused Read More »