Loovuskohvik

Koolitused

 

Tere tulemast põnevasse koolitusmaailma! Loovuskohvik OÜ korraldab koolitusi eelkõige ettevõtetele ja asutustele sisekoolitustena. Aegajalt loome ka avatud koolitusi, mille info lisame jooksvalt siia lehele.

Koolituse tellimiseks või koolituspakkumise küsimiseks võtke palun ühendust: jaana@loovuskohvik.ee või telefoni teel: 569 569 21

KOOLITUSED:

Enda ja laste loovuse toetamine

Loovuskoolituse fookuses on loovusprotsessi puudutavate teadmiste omandamine, et osata enda ning laste loovust avada ja kasvatada. Olulisel kohal on programmis loovust jõustavate nippide jagamine ning loova õpikeskkonna tegurite käsitlemine.

KOOLITUSE SIHTGRUPP: eelkooli õpetajad, õpetajad, lapsevanemad, huviringide juhendajad

KOOLITUSE MAHT: Koolituse maht on 4-6 akadeemilist tundi (olenevalt praktilise töö mahust)

KOOLITUSE TOIMUMISKOHT: koolitusruum kokkuleppel tellijaga; LIVE koolitus online-keskkonnas ZOOM või veebikoolitusena endale sobival ajal läbimiseks.

KOOLITUSE EESMÄRK:

Koolituse eesmärgiks on omandada teadmised loovusprotsessist, et osata oma elu ja tööd loovamalt juhtida; et osata toetada enda ja laste loovuse avaldumist ja arengut ning kujundada loovaid õpikeskkondi.

KOOLITUSE SISU

  • Mis on loovus? Loovuse mõiste, laste ja täiskasvanute loovuse käsitlemine;
  • Loova mõtte sünd ehk loovmõtlemise protsess;
  • Loovuspidurid ehk loovust takistavad tegurid;
  • Loova enesekindluse olemus ja selle kasvatamine;
  • Loovusrituaalid ehk nipid, kuidas loovuslainele häälestuda;
  • Lõdvestumise tähtsus ja stressi mõju loovusele;
  • Lõdvestusharjutused enda ja laste loovuse toetamiseks;
  • Ideed, kuidas olla laste jaoks loovaks eeskujuks;
  • Loova õpikeskkonna olemus ja tegurid;
  • Nipid loova õpikeskkonna kujundamiseks.

KOOLITAJA: Jaana Ojakäär-Kitsing

Koolituse õppekava leiad siit PDF failina: “Õppekava – Enda ja laste loovuse toetamine”

MEELELAHTUSTLIKUD TÖÖTOAD:

Loovuskohviku loovmenüü meeskondadele:

loovjoonistamise tootoad

Loovjoonistamise töötoad:

Pole oluline, kas hoidsid viimati pliiatsit joonistamiseks käes nädalapäevad tagasi või on sellest möödunud 25 aastat, sest siin töötoas oskab absoluutselt igaüks joonistada. Teeme loovaid joonistamisharjutusi, mis aitavad mõtte ja käed vabaks lasta, loovuse valla pääseda ning põnevaid kujutisi luua. Tule liitu ka Loovjoonistamise grupiga Facebookis!

Mõned näited töötubade teemadest:

1.) Loovjoonistamise töötuba loovuse äratamiseks

Töötuba alustame loovust vabastavate kritseldusharjutustega ja vabaneme “joonistamishirmust”, “loovuspiduritest” (eriti hea neile, kes arvavad, et nad ei oska joonistada!). Seejärel kogeme vabastava joonistamise meetodi mõju ja väge. Lõpetuseks teeme sissejuhatuse kritseldamiskunsti:)

2.) Mandalate töötuba

Avastame mandalate põnevat maailma, keskendume iseendale ja loome oma isikliku õnnemandala (või isegi mitu mandalat, olenevalt töötoa kestvusest).

3.) Zenjoonistamise töötuba

Uurime lähemalt, mis asi on zentangle, mis on zendala ja naudime mustrite loomist.

Kunsti loomist on võrreldud mediteerimisega, oleme kohal ja hetkes ja mõte puhkab, keha lõõgastub. Tule proovi, kas vastab tõele

4.) Hingelooma töötuba

Kes võiks olla Sinu hingeloomaks või hingelinnuks? Leiame ta üles ja loome paberile:)

 

kunstijooga loovuskohvikult

Kunstijooga

Kunstijooga on Loovuskohviku loodud lühikoolitus, mis hõlmab keha toetavaid harjutusi ning loovat eneseväljendust iseenda kunsti loomise kaudu. Sõna “jooga” viitab siinkohal praktikale, mis aitab meil jõuda lähemale oma tõelisele olemusele ning luua endas terviklikkust ja teadlikkust.

Kunstijooga koosneb keha tasakaalustavatest hingamisharjutustest, lihtsast liikumisest, venitusharjutustest ning põnevatest kunstimeetoditest. Loe lisa…

lodvestumise tootuba

Lõdvestumise töötuba stressi ning ärevuse maandamiseks

Kuidas leevendada igapäevast stressi ja ärevust?

Töötoas avastad tõhusaid hingamis- ja võimlemisharjutusi, kasulikke nippe ja võtteid lõõgastumiseks ja pingete vabastamiseks.

***

Qigongi ja shindo treeningute kohta leiad info: www.qiflow.ee 

***

Jaana Ojakaar LoovuskohvikustKui soovid töötuba oma meeskonnale, siis küsi hinnapakkumist: jaana@loovuskohvik.ee

Koolitusi ja töötubasid viib läbi Jaana Ojakäär-Kitsing

Toreda kohtumiseni!

***

Meie kliendid loovuslainel: EAS, Tallinna Ülikool, Elion, Vaimse Tervise Keskus, Tervise Arengu Instituut, Noored Kooli tiim, Tallinna Rahvaülikool, Biomarket, Riigikantselei, Ajakiri MARI, JCI, SA Archimedes Euroopa Noored Eesti büroo, Tallinna Spordi- ja Noorsooamet, Lasterikaste perede MTÜ jt.

Fotokillukesi töötubadest…

Jaana Ojakaar LoovuskohvikustKui soovid loovjoonistamise töötuba oma meeskonnale, siis küsi hinnapakkumist: jaana@loovuskohvik.ee

Töötuba viib läbi Jaana Ojakäär-Kitsing

Toreda kohtumiseni!