Loovuskohvik

Loovus

Kuidas Su eluenergia pangal läheb? Õitseng või majanduskriis?

Jaana Ojakäär-Kitsing (Raamat “Loova elu teejuht”) Kindlasti oled märganud, kuidas mõni tegevus annab energiat, mõni vähem meelepärane aga justkui imeb ära viimsegi energiapiisa. Sama oled ehk märganud suhetega – mõne inimesega suhtlemine laeb sind energiaga, oled rõõmus ja entusiastlik. Teine inimene toob oma negatiivse hoiakuga – vingumise, nurisemise või laimamisega – energiataseme alla, mõjub raskelt …

Kuidas Su eluenergia pangal läheb? Õitseng või majanduskriis? Read More »

Artikkel: Joonista stress minema!

Jaana Ojakäär-Kitsing, loovjoonistamise koolitaja Artikkel ilmus ajakirjas Buduaar (September 2019) Millal Sina viimati joonistamiseks pliiatsi haarasid või muul viisil kunsti loomist nautisid? Loodetavasti ei ole sellest väga pikka aega möödas, sest kunstiga tegelemine on suurepärane viis enda jõustamiseks, lõõgastumiseks, stressi maandamiseks ja meeleolu parandamiseks. Kunstiga tegelemine viib meid kiirustamisrežiimilt aeglusrežiimile. Aeglane elusviis aitab kehal lülitada …

Artikkel: Joonista stress minema! Read More »

15 naljakat (ja veidi rumalat) asja, mida joonistada!

Hei loovushuviline! Siit leiad 15 ideed lõbusate (ja veidi rumalate) joonistusharjutuste kohta, mis käivitavad Su loovuse ja toovad naeratuse näole:) Võta paber ja pliiats ja hakka leiutama… Joonista ennast 110 aastasena… Joonista salapuuks, kes jäi vahele… Joonista stressis tigu… Joonista ninakoll puhkusereisil… Joonista sebra ja konna ühine laps… Joonista maailma kõige koledam pilt… Joonista laul, …

15 naljakat (ja veidi rumalat) asja, mida joonistada! Read More »

Loovjoonistamise töötuba stressi maandamiseks ja oma loovuse avastamiseks

Elu on tempokas ja meil on kiire. “Mul pole aega” on sage väljend, mis lipsab üle huulte. Aga tegelikult aega ei saagi omada, aeg voolab hoolimata meie tahtest seda kinni hoida. Me saame aega luua: panna prioriteetide nimekirja enda jaoks olulised asjad ja valida enda jaoks tähenduslikku. Siis on tunne, et elame väärtuslikku elu ja hing …

Loovjoonistamise töötuba stressi maandamiseks ja oma loovuse avastamiseks Read More »

Loovjoonistamise töötoad Elujõusaalis

Sügisel on õuest saadav päikesedoos suvega võrreldes väiksem ja siis on hea aeg lasta oma sisemise päikese valgusel särada. Parim viis selleks on sukelduda loovuslainesse, sest meie enda loovus ja selle väljendamine paneb meid oma isikupäras tõeliselt särisema-surisema ja täidab rõõmuga! Minu lemmik viis loovuselainele häälestumiseks ja loovuse väljendamiseks on loovjoonistamine. Just see on põhjus, …

Loovjoonistamise töötoad Elujõusaalis Read More »

Loovjoonistamise töötoad organisatsioonidele

Pole oluline, kas hoidsid viimati pliiatsit joonistamiseks käes nädalapäevad tagasi või on sellest möödunud 25 aastat, sest loovjoonistamise töötubades oskab absoluutselt igaüks joonistada. Teeme loovaid joonistamisharjutusi, mis aitavad mõtte ja käed vabaks lasta, loovuse valla pääseda ning põnevaid kujutisi luua. Kui soovid loovjoonistamise töötuba oma meeskonnale, siis küsi hinnapakkumist: jaana@loovuskohvik.ee Töötuba viib läbi Jaana Ojakäär-Kitsing Toreda kohtumiseni! Meie …

Loovjoonistamise töötoad organisatsioonidele Read More »

Uus raamat “PAI LAPSE LOOVUSELE” on valmis!!!

Kuidas teha pai pisikese inimese loovusele, et kasvaks üles üks elurõõmus ja loov laps? Sellest raamatust leiavad vastuse nii lapsevanemad, lasteaia- ja kooliõpetajad kui ka huviringide juhendajad. Raamatu kaante vahel on suur hulk harjutusi: lastejoogast tantsuni, kunstikatsetusi ja meisterdamist, näitlemist ja improviseerimist, abi meelerahu leidmisel ja nippe tööks tunnetega ning inspiratsiooni elu tähistamiseks. Need on …

Uus raamat “PAI LAPSE LOOVUSELE” on valmis!!! Read More »

Häälesta end loovuslainele – 20 suurepärast ideed loovuse käivitamiseks!

Siit leiad 20 parimat loovuse sütitajat! Kuula head muusikat. Muusika aitab Sul häälestuda loovuslainele. Uuringud on näidanud, et eriti hea on loovusele häälestumiseks klassikaline muusika, aga kõige parem on avastada muusika, mis Sind inspireerib ja käivitab. Vaheta keskkonda. Väike paus väljaspool oma harjumuspärast keskkonda võib olla väga värskendav. Järsku teeks väikese jalutuskäigu metsas või rannas? Pikniku pargis? …

Häälesta end loovuslainele – 20 suurepärast ideed loovuse käivitamiseks! Read More »