Loovuskohvik

Loovus
Jaana Ojakäär-Kitsing

Loovjoonistamise töötoad organisatsioonidele

Pole oluline, kas hoidsid viimati pliiatsit joonistamiseks käes nädalapäevad tagasi või on sellest möödunud 25 aastat, sest loovjoonistamise töötubades oskab absoluutselt igaüks joonistada. Teeme loovaid joonistamisharjutusi, mis aitavad mõtte ja käed

Loe edasi »
Enesejõustamine
Jaana Ojakäär-Kitsing

Tee oma südamele pai!

Toeta südant tänulikkuse, kaastunde ja armastusega! Tundes positiivseid emotsioone, nagu tänulikkus, kaastunne ja armastus, muutub südame rütm. Südamest väljuvad elektromagnetlained muutuvad ühtlaseks ja sujuvaks. See tekitab südames suurepärase ja õndsa

Loe edasi »
Enesejõustamine
Jaana Ojakäär-Kitsing

Millised on Sinu eduharjumused?

Edu loome oma elus igapäevaste väikeste harjumuste kaudu. Aja jooksul need kogunevad ja nii saavutame imelisi tulemusi. Need väikesed regulaarsed investeeringud oma eesmärkidesse ongi eduharjumused. Robin Sharma on hästi öelnud,

Loe edasi »
Kunst
Jaana Ojakäär-Kitsing

Loovjoonistamise töötoad

Pole oluline, kas hoidsid viimati pliiatsit joonistamiseks käes nädalapäevad tagasi või on sellest möödunud 25 aastat, sest siin töötoas oskab absoluutselt igaüks joonistada! Neljal õhtul teeme loovaid joonistamisharjutusi, mis aitavad

Loe edasi »
Enesejõustamine
Jaana Ojakäär-Kitsing

Sinu päevaplaan ei valeta!

Kas tahad teada oma tulevikku, kuhu oled teel ja mida loomas? Kui “Jah”, siis vaata otsa oma päevaplaanile, sest just oma igapäevaste tegevuste ja harjumustega loome oma tulevikku. Me võime

Loe edasi »
Enesejõustamine
Jaana Ojakäär-Kitsing

Enesekindluse kasvatamine

“Julgus on vastuseis hirmule – hirmu valitsemine, mitte hirmu puudumine” (Mark Twain) Erinevus enesekindlate ja vähem enesekindlate inimeste vahel ei seisne mitte selles kui palju ärevust või hirmu nad tunnevad ja

Loe edasi »
Enesejõustamine
Jaana Ojakäär-Kitsing

Motivatsiooni toetamine

Motivatsiooniks saab nimetada inimese sisemist tahet, mis annab tegevusele energia ja suuna. Motivatsioon paneb meid liikuma, motiveeritult loome me rohkem, oleme valmis rohkem pingutama ja naudime tervikprotsessi. Motiveeritus algab mõtlemisest,

Loe edasi »