Inspiratsioon loovaks eluks
Mustast august lahendusteni ehk lugu ärevushäirest ja paanikast
Siin on minu lugu ärevushäiretest ja paanikahoogudest, mille kirjutasin ajakirja Sensa 2015. aastal. Pole seda varem jaganud oma blogis, aga nüüd tuli tunne, et see võib kedagi aidata:) Ühel hommikul
Artikkel: Joonista stress minema!
Jaana Ojakäär-Kitsing, loovjoonistamise koolitaja Artikkel ilmus ajakirjas Buduaar (September 2019) Millal Sina viimati joonistamiseks pliiatsi haarasid või muul viisil kunsti loomist nautisid? Loodetavasti ei ole sellest väga pikka aega möödas,
Visioonikaardi töötuba “Minu eriline aasta 2020”
Uuel aastal anname endale sageli erinevaid lubadusi, seame visioone ja püstitame eesmärke. Imeline tööriist, kuidas unistada, seda plaane ning külvata seemneid oma soovide täitumiseks on visioonikaardi loomine. Visioonikaarti võib kasutada
Mandala töötuba 23. novembril!
“MANDALA” tähendab sanskriti keeles “ringi.” Ring on müstiline sümbol, millel pole algust ega lõppu. Kõikide mandalate peamine ja keskne osa on RING. Ring seob ja ühendab ruumi – see, mis
Võta loovuspaus: joonista Zentangle
Zentangle on miniatuurne abstraktne kunstiteos. See on loodud erinevatest mustrite kombinatsioonidest, mis ei ole mõeldud midagi kindlat kujutama. Zentangle stiili loojad on Rick Roberts (Zen) ja Maria Thomas (Tangle). Rick
15 naljakat (ja veidi rumalat) asja, mida joonistada!
Hei loovushuviline! Siit leiad 15 ideed lõbusate (ja veidi rumalate) joonistusharjutuste kohta, mis käivitavad Su loovuse ja toovad naeratuse näole:) Võta paber ja pliiats ja hakka leiutama… Joonista ennast 110
Zenjoonistamise töötuba
Loovkunst ei nõua mingit kunstialast ettevalmistust: me ei kopeeri, me ei jäljenda. Me loome oma isikupärast kunsti, loome midagi uut ja toredat. Me ei loo ideaalse tulemuse nimel, vaid naudime
Loovjoonistamise töötuba stressi maandamiseks ja oma loovuse avastamiseks
Elu on tempokas ja meil on kiire. “Mul pole aega” on sage väljend, mis lipsab üle huulte. Aga tegelikult aega ei saagi omada, aeg voolab hoolimata meie tahtest seda kinni hoida.
Loovjoonistamise töötoad Elujõusaalis
Sügisel on õuest saadav päikesedoos suvega võrreldes väiksem ja siis on hea aeg lasta oma sisemise päikese valgusel särada. Parim viis selleks on sukelduda loovuslainesse, sest meie enda loovus ja