Oh, naistepäev, oh, naistepäev – millal sina tuled? Mul on juba valmis mõnus playlist, kleidike ja tantsuisu kasvab ka juba üle pea. No varsti see naiseks olemise tähistamise päev käes ongi ja kutsume kokku ägedad naised, et seda päeva koos nautida! Mis me üheskoos teeme? Alustame kerge kehaäratusega qigongi harjutuste abil, seejärel sukeldume keskpäeva diskosse, […]
Naistepäeva loov ja tantsuline rännak Read More »
Loovkunsti stuudio täiskasvanutele on loovkunsti rännak, kus saad võtta kord nädalas aega iseendale, et avada loovust, leida sisemist rahu ja kasvatada loomingulist enesekindlust. See ei ole tavaline kunstitund, kus tähtis on tulemus. Loovkunsti õhtutel on fookuses protsess, kogemus ja eneseväljendus. Sa ei pea olema kunstnik ega omama varasemaid oskusi – piisab tahtest avastada ja katsetada.
Loovkunsti stuudio täiskasvanutele – kohting oma sisemise kunstnikuga Read More »
Loovuskohvik pakub organisatsioonidele mitmekülgseid loovuskoolitusi ja töötubasid, mis ühendavad mängulisuse, loovuse ja heaolu toetavad praktikad. Meie koolituste menüüst leiad: Inspireerivad loovustoad – lühikesed ja energiat andvad töötoad tänuüritusteks, koosolekute vahepaladeks või tiimipäevade osaks (nt zenjoonistamine, mandalate töötuba, fantaasiakollaaž, loovkunsti töötuba enesekindluse jõustamiseks, qigong ja shindo venitused). Loovuskoolitus “Loov mina ja loov meeskond” – täispikk
Loovuskohviku koolitused ja töötoad tiimidele Read More »
Vii oma unistused ellu! Uuel aastal anname endale sageli erinevaid lubadusi, seame visioone ja püstitame eesmärke. Imeline tööriist, kuidas unistada, seada plaane ning külvata seemneid oma soovide täitumiseks, on visioonikaardi loomine. Visioonikaarti võib kasutada nii oma isikliku elu jõustamiseks kui firma arengu planeerimiseks. Visioonikaarte ehk visioonitahvleid võiks luua regulaarselt, sest sinna lisatud unistustel on vahepeal
Visioonikaardi töötuba 2026 Read More »
Visioonikaardi* loomine on justkui seemnete külvamine. Selleks, et seemned kasvaksid imelisteks taimedeks on vaja ka veidi teadlikku hoolt. Siin on soovitused, mis aitavad Su südamesoovidel päriselt ellu rakenduda: Tee soovidest selged eesmärgid Sõnasta iga pildi või sümboli kohta konkreetne eesmärk (mitte „tahan olla õnnelik“, vaid nt „teen iganädalaselt midagi, mis pakub mulle rõõmu“). Lisa tähtaeg
Kuidas visioonikaardile seatud soovid ellu viia? Read More »
Loo selgust, inspireerivat tulevikuvisiooni ning kasvata tiimitunnet! Kas Sinu meeskond vajab ühist visiooni, uut hingamist või selgemat sihti? Loovuskohviku visioonikaardi töötuba aitab luua inspireeriva ja visuaalse ülevaate teie tulevikusoovidest, eesmärkidest ja väärtustest. Mis on visioonikaart? Visioonikaart (ingl. vision board) on loov ja visuaalne tööriist, mille abil saab kujundada selge pildi soovitud tulevikust. See koosneb inspireerivatest
Visioonikaardi töötuba meeskondadele Read More »
Kas tunned, et oled pidevalt teiste jaoks olemas, aga iseendale jääb vähe aega? Oled justkui hajunud paljudesse rollidesse – ema/isa, partner, töötaja, … – ja igatsed taas kontakti iseenda olemusega? „Loov tee iseendani“ on kolmest päevast koosnev loovteraapial põhinev suvelaager, mis kutsub Sind taastuma, looma, tunnetama ja kuulama oma sisemist häält. See on kingitus iseendale
Linnalaager täiskasvanutele: Loov tee iseendani Read More »
Too värvid firma suvepäevadesse! Otsid midagi erilist oma meeskonnale suvepäevadeks? Midagi, mis ei vaja sportlikku vormi ega lauluhäält, aga ühendab, lõõgastab ja paneb silmad särama? Meil on sulle midagi värvilist – loovkunsti töötoad kutsuvad avastama oma sisemist kunstnikku:) Võta oma meeskonnaga mõnus loov paus. Lülitage end välja töisest argipäevast ja sisenege loovasse kujutlusvõime tsooni, kus
Loovad tegevused suvepäevadele Read More »
Loovuskoolitus tiimile Loovuse üheks olulisemaks eelduseks on loov enesetõhusus ehk usk oma võimekusse loovaid ideid genereerida ning probleemidele/väljakutsetele lahendusi leida. Suurimaks loovustõkkeks on vääruskumus, et „Mina ei ole loov!“ Selle põhjuseks on enamasti valearusaam loovuse olemusest. Enamus inimesi seostavad loovust kunstilise andekusega või meisterlikkusega mõnes muus loomevaldkonnas (muusikas, tantsus, käsitöös, teatrikunstis jne). Tegelikkuses on
Uus loovuskoolitus meeskondadele Read More »